La ménopause
La ménopause est une étape de la vie au cours de laquelle les femmes connaissent un déclin de la fonction reproductive et les derniers saignements menstruels déclenchés par l’ovulation. La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans, mais varie beaucoup d’une femme à l’autre. La ménopause est un processus qui comporte plusieurs étapes. La périménopause est la première étape au cours de laquelle les taux d’œstrogènes et d’autres hormones commencent à baisser, et où les cycles menstruels deviennent irréguliers. La ménopause est le stade au cours duquel les femmes n’ont plus leurs règles [BF1] pendant 12 mois consécutifs et la post-ménopause démarre après une année sans cycle menstruel.
Pendant la ménopause, la phase folliculaire est raccourcie, ce qui entraîne un raccourcissement général des cycles menstruels. À la fin de la périménopause, peu avant la ménopause, on observe des cycles irréguliers (parfois sans ovulation) et des irrégularités importantes dans les saignements.
Les femmes qui traversent la ménopause peuvent continuer à utiliser Daysy pour en savoir plus sur elles et sur leur corps. Elles peuvent suivre activement cette phase de leur parcours reproductif pour mieux se préparer à cette nouvelle étape de la vie et ainsi aborder activement les changements qu’elles seront susceptibles de rencontrer.
Démystifier la périménopause avec Daysy
Pendant la périménopause, de nombreuses femmes changent également de perspective. Au lieu de prêter attention à leur fertilité, elles se concentrent désormais sur l’observation de leur infertilité. Bien sûr, Daysy ne peut pas prédire exactement comment ton corps va évoluer pendant cette transition délicate, mais il peut t’aider à comprendre ce qui se passe à l’instant T. Il est important de comprendre comment évolue la production d’hormones avant et pendant la ménopause :
Pendant les années fertiles, les hormones contrôlent le cycle de reproduction, et sont produites dans le cerveau et les ovaires. Sous l’influence de l’hormone folliculo-stimulante (FSH), les ovules se développent dans les follicules. Ceux-ci produisent des œstrogènes, qui entraînent la formation de la muqueuse utérine et, au niveau approprié, incitent le cerveau à déclencher l’ovulation.
Le corps jaune restant sécrète de la progestérone, qui prépare la muqueuse de l’utérus à la grossesse. Si celle-ci ne se concrétise pas, la production de progestérone s’arrête et la muqueuse utérine est éliminée pendant les règles. Avec l’âge, la sensibilité des ovaires à la stimulation hormonale diminue. L’ovulation est moins fréquente et la production d’œstrogènes dans les follicules diminue.
À la ménopause, on dénombre environ 1000 follicules (à titre comparatif, à la fin de la puberté, les femmes sont dotées d’environ 250 000 cellules germinales par ovaire, qui peuvent se transformer en follicules)1. Une fois que la ménopause a démarré, les taux d’hormones se stabilisent à nouveau, généralement en l’espace de deux ans. Une fois ce processus achevé, très peu d’hormones sexuelles sont détectées dans l’organisme.
Daysy est efficace à tous les stades de ta vie sexuelle
Daysy t’aide à identifier la venue de l’ovulation et ta période de fertilité avec un haut degré de précision. Daysy peut également calculer quand l’ovulation a eu lieu et que tu es entrée dans la phase d’infertilité. Ainsi, des durées de cycle irrégulières ne réduisent pas la précision de cette méthode, contrairement à la méthode du calendrier dont la fiabilité est remise en question par des durées de cycle potentiellement irrégulières. L’algorithme de fertilité de Daysy se familiarise avec les cycles individuels et s’y adapte. Tu peux continuer à atteindre tes objectifs personnels de reproduction en utilisant Daysy tout au long de la périménopause.
Bien qu’elle marque le début d’une nouvelle phase de la vie, la ménopause s’accompagne à la fois de nouvelles possibilités et de complexités. Notre corps est compliqué, mais il n’est pas forcément mystérieux. En utilisant Daysy, tu peux apprendre à reconnaître les schémas qui te caractérisent et utiliser ces connaissances au mieux pour profiter pleinement de la vie.
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1) Richardson SJ et al. Follicular depletation during the menopausal transition: evidence for accelerated loss and ultimate exhaustion. J Clin Endocrinol Metab 1987;65:1231-1237