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Die Perioden-Werkstatt

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Le guide de l'accès naturel de la menstruation

Lara Briden: Die Perioden-Werkstatt. Der Weg zu gesunden Hormonen und einer gesunden Periode (2018)

Le livre de Lara Briden est enfin disponible en allemand ! Le premier guide pour les femmes, qui a été très bien accueilli sur le marché anglophone avec plus de 20 000 exemplaires, donne un aperçu important de la période féminine, que Lara Briden a acquise dans son travail de naturopathe et plus de 20 ans d'expérience en santé des femmes.

La mission de Lara Briden est d'encourager les femmes à gérer leur corps et leur cycle de manière naturelle. Avec son livre, elle demande et présente une nouvelle compréhension de la santé des femmes : la période, comme fenêtre cyclique, occupe une place élémentaire dans la santé des femmes en étant considérée comme un signe vital.

En onze chapitres, elle montre comment rendre la période plus saine et plus régulière. Pour les femmes qui ont un cycle irrégulier ou des crampes menstruelles, le livre est une recommandation claire !

 

 

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